Serie de pranayama que ayuda a sanar tu cuerpo con el poder de la respiración. Activa el sistema respiratorio, inmune y endocrino. Equilibra el...
Desde Kundalini Yoga podemos llegar a evolucionar en nuestra práctica de una forma experiencial mucho mayor y rápida respecto a las otras modalidades de yoga. Acercándonos a la unión de cuerpo, mente y espíritu de una forma profunda. Trabajando en cada clase sobre un propósito concreto y fortaleciendo el sistema glandular y nervioso de forma exhaustiva. El uso de ásanas, pranayamas, mantras, mudras y meditaciones hace posible que un año de práctica de Kundalini Yoga sea como 22 años de Hatha.
Clase 39 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para el campo electromagnético, el Aura. Aumenta tu energía, equilibra todos los sistemas corporales especialmente el Sistema Inmune. Para...
Clase 38 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para superar el estrés. Ideal para fortalecer glándulas adrenales y eliminar los estragos causados por el estrés a largo plazo. Mejorando el...
Clase 37 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para el corazón y Meditación para el Amor propio. Poniendo en marcha todos los sistemas del cuerpo facilitando la circulación y renovación de...
Clase 36 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para equilibrar prana y apana y energizar el Aura. Trabajando el Sistema respiratorio, digestivo y linfático. Una serie tonificante y...
Clase 35 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para el campo electromagnético y la percepción del Aura. Trabajando el sistema inmunitario para mantener la enfermedad y negatividad externa...
Clase 34 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie especial para el Sistema Nervioso e Inmune. Que facilita la secreción de mielina y fortalece las extremidades inferiores y superiores., súper...
Clase 33 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para equilibrar corazón y cabeza, en la que trabajarás el sistema cardiovascular y respiratorio. Y serie para tener un corazón de oro, en la...
Clase 32 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Con serie de asanas para trabajar la relación entre órganos y emociones. Liberando el exceso de energía o el defecto en ellos. (Corazón, estómago,...
Clase 31 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie de asanas para normalizar las funciones del estómago. Relajando la musculatura que lo rodea, desbloqueando las articulaciones implicadas...
Clase 30 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie de asanas para fortalecer el Sistema Inmune y activar las glándulas implicadas timo, tiroides y suprarrenales. Y con una Meditación final con...
Clase 29 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie de asanas para mantener un sistema nervioso fuerte y sano. Y una meditación para la aceptación de uno mismo, acompañada del mantra SA RE SA...
Clase 28 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie de KY para liberar corazón y alma. Activando el sistema cardiovascular y respiratorio, abriendo tórax, movilizando la parte alta de la...
Clase 27 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para la Apertura del corazón. Dónde trabajarás la activación de los Sistemas cardiovascular, linfático, inmunitario y respiratorio. Liberando...
Clase 26 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie de Kundalini Yoga para la energía espinal. Flexibiliza la columna vertebral y estimula todos los chakras. Incrementando la circulación del...
Clase 25 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase en directo de Kundalini Yoga & Yoga anatómico con Serie para eliminar los bloqueos corporales. Esta semana hay que limpiar la casa antes...
Clase 24 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga y Yoga anatómico para el 3er y 5o chakra. Una serie y Meditación para activar y equilibrar el Tercer y Quinto Chakra....
Clase 23 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase en directo de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico con una serie para el Sistema Nervioso. Una serie suave, nada exigente que ayuda a...
Clase 22 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase en Directo de Kundalini Yoga con una serie para eliminar la negatividad. Elevando la energía desde el centro del ombligo hacia el corazón....
Meditación para “Borrar el pasado”
Esta es una meditación de Kundalini Yoga para “borrar el pasado”. Alivia el estrés y elimina viejas emociones heredadas del pasado. Resulta...
Clase 21 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase en directo de Kundalini Yoga con una serie que prepara el cuerpo para la meditación. Las asanas pretenden despertar y elevar la energía...
Clase 20 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase en directo de Kundalini Yoga & yoga anatómico con una serie que trabaja de forma específica el hígado. Favorece la circulación sanguínea...
Clase 19 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga & Yoga anatómico que busca equilibrar los 7 principales chakras. Con dos asanas por chakra para activarlos y...
Clase 18 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase en directo de Kundalini yoga & yoga anatómico con una serie que trabaja sobre los pulmones y el corazón. Cueando los pulmones y la...
Clase 17 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga & Yoga anatómico dirigida a los órganos sexuales. Lleva energía, sangre y oxígeno a los tejidos y órganos reproductores....
Clase 16 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga para la Glándula Pituitaria. Esta glándula es la encargada, a órdenes del hipotálamo, de segregar las hormonas del...
Clase 15 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini yoga & Yoga anatómico con una serie cuyo objetivo es aflojar la presión arterial y venosa para que el corazón se relaje y...
Meditación Karma Yoga
Kriya Meditación Karma Yoga para el corazón. Estimula tu más elevado Ser, equilibra el corazón, la mente y el alma. “Cada uno, en su propia belleza,...
Clase 14 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de KY & Yoga anatómico con una serie cuyo propósito es equilibrar el sistema hormonal y las glándulas. Tiroides, paratiroides,...
Clase 13 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini yoga & yoga anatómico con una serie para los pulmones. Ayudando a mejorar la musculatura respiratoria, eliminar tóxicos y...
Clase 12 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga & Yoga anatómico para el Sistema Nervioso. Activa y equilibra el sistema nervioso simpático que mejora la digestión,...
Meditación para la Tierra
Puedes unirte a la meditación global que se va a hacer del 20 al 26 de abril con motivo del Día de la Tierra (20/3). Se trata de una meditación de...
Clase 11 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga & Yoga anatómico específica para el hígado. Trabaja mediante compresión/descompresión para eliminar toxinas mejorando el...
Meditación de Marte
Meditación para el Corazón. Limpia el Karma previamente creado hasta el momento. Ayuda a liberarse de shocks, traumas y limitaciones del pasado....
Clase 10 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie de Kundalini Yoga para el Corazón. Cañera, cañera, te hace sudar aunque los tiempos no son largos. Pone en marcha el sistema cardiovascular,...
Menos de 30’ al despertar de Kundalini Yoga
Una serie muy cortita de - de 30’ para cuidarte solo despertar, sin salir de la cama. Ayudará a despertar tu energía y equilibrar el punto del...
Clase 9 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga con serie de Pranayamas para el Sistema Respiratorio. Ayudará a oxigenar el cuerpo y mente. Equilibrando ambos hemisferios...
Clase 8 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase intensa de Kundalini Yoga & Yoga anatómico, para equilibrar el Sistema de deposición, el sistema inmunitario y la glándula Timo. Haz todo...
Clase 7 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga & Yoga anatómico para el Sistema endocrino. Equilibrando Pineal, Pituitaria e Hipotálamo, ayudando a segregar aquellas...
Clase 6 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga para la columna vertebral, ejerciendo un trabajo sobre su músculo piloto, el redondo mayor. Ayudará a la circulación de los...
Clase 5 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Clase de Kundalini Yoga & Yoga anatómico con serie para las gónadas (órganos sexuales). Para quitar presión sobre el suelo pélvico, favoreciendo...
Clase 4 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie de Kundalini Yoga para los riñones. Ayudando a la eliminación de tóxicos, ya bien sean físicos como emocionales. Liberando el cuerpo, mente y...
Clase 3 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para la apertura del corazón y proporcionar bienestar y calma. Trabajando el sistema cardiovascular y digestivo principalmente, eliminando...
Meditación con el mantra AKAL para ayudar a las almas a transitar
Meditación con el mantra AKAL que ayuda a las almas a transitar y a abandonar el cuerpo a un nuevo destino. Ayuda a sostener la energía y la...
Serie para “El cuerpo hermoso” + Meditación para la autoconfianza
Serie de asanas y meditaciones que forman parte de mi práctica matutina desde hace más de tres años. La “Serie para el cuerpo hermoso” ayuda a...
Clase 2 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Kriya de Kundalini Yoga para liberar el dolor del pasado y energizar tu relación actual. Cuando estás cargado de cicatrices y decepción por el amor...
Meditación para conquistar la autoanimosidad
Meditación de Kundalini Yoga para la aceptación de uno mismo, para evitar la autoderrota. Aumenta tu capacidad de conciencia. Mudra: tal y como...
Meditación de sanación RA MA DA SA
Se invoca a la energía del Sol, la Luna, la Tierra y del Universo. Visualizando como ésta entra por las palmas de las manos y sanan todo tu Ser. O...
Clase 1 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico
Serie para relajar la musculatura y el sistema nervioso. Especialmente indicado para personas con fibromialgia. Y pranayama Chandra Bedhana. Serie...
Serabandanda Kriya
Kriya de Kundalini Yoga que ayudará a cuidarte cualquier enfermedad. Abre las válvulas de las venas y arterias para una buena circulación. Abre las...