Sentir gratitud y expresarla de forma interna. Corporalizar la alegría y decretar expresamente la...

Me tiene hecha mierda. Dolor de riñones, cabeza y huesos, tos y mocos, ojos llorosos que pican....

Fechas especiales que conectan con emociones intensas y nos sentimos removidos de un modo u otro....

En el cuerpo, no en la mente. Sentir los pies o las manos sujetándose en el suelo. Evitando volar...

Y con calma. Si partes de la idea que hay un plan perfecto que está por encima de ti y tu...

Ante la intensidad, la incertidumbre, la impotencia o el miedo. Cuando algo te descomponga la Paz,...

De lo que lo habita. La Naturaleza grita cuando no se la escucha. Cuando omitimos las necesidades...

Nada de lo que pueda escribir es suficiente. La tristeza que siento es enorme y sigue siendo...