Clases de Pilates&Yoga

En las clases de Pilates&Yoga se mezclan lo mejor de las técnicas de ambas disciplinas a un nivel más físico. Trabajando la tonificación de la musculatura de una forma profunda, sin impacto, orgánica más o menos intensa, en función de cada uno. Ayudando a la movilización, articulación y plasticidad del cuerpo. Facilitando la activación de los sistemas y aumentando la sensación de bienestar y fortaleza física. Con clases variadas y amenas, más divertidas, siempre distintas y buscando la evolución constante.

Clase 22 de Pilates&Yoga
Clase 22 de Pilates&Yoga

Serie de ejercicios para fortalecer el cuerpo de forma exhaustiva, sin impacto, conscientemente y activando todos los sistemas corporales. elevando...

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Clase 21 de Pilates&Yoga
Clase 21 de Pilates&Yoga

Serie de asanas y ejercicios de Pilates que de forma consciente y distendida despiertan, activan, estiran y equilibran cuerpo y mente....

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Clase 20 de Pilates&Yoga
Clase 20 de Pilates&Yoga

Serie de ejercicios que trabajan la apertura de tórax y cadera, fortaleciendo espalda y zona abdominal. Con trabajo de tonificación y estiramiento...

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Clase 19 de Pilates&Yoga
Clase 19 de Pilates&Yoga

Serie de ejercicios para fortalecer el cuerpo de forma suave, profunda, efectiva y sin impacto. Liberando espalda y caderas, trabajando la...

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Clase 18 de Pilates&Yoga
Clase 18 de Pilates&Yoga

Serie de ejercicios para fortalecer, articular y equilibrar tu cuerpo desde las disciplinas del pilates y el yoga. Disfruta de tu cuerpo de forma...

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Clase 17 de Pilates&Yoga
Clase 17 de Pilates&Yoga

Serie de ejercicios para liberar la pelvis y hombros. Y fortalecer la musculatura de piernas, glúteos y abdominal. Con ejercicios dinámicos y...

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Clase 16 de Pilates&Yoga
Clase 16 de Pilates&Yoga

En esta clase de Pilates&Yoga articularás pelvis y tórax para una mayor movilidad, favoreciendo una activación del sistema respiratorio y...

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Clase 15 de Pilates&Yoga
Clase 15 de Pilates&Yoga

Clase de Pilates&Yoga en la que trabajarás con asanas y ejercicios que liberarán el Sistema digestivo y respiratorio. Movilizando tórax y...

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Clase 14 de Pilates&Yoga
Clase 14 de Pilates&Yoga

Articularemos, tonificaremos y estiraremos los principales grupos musculares. Y lo haremos desde las técnicas del yoga y el pilates. En una clase...

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Clase 13 de Pilates&Yoga
Clase 13 de Pilates&Yoga

Clase en directo de Pilates&Yoga para fortalecer y flexibilizar de forma armónica el cuerpo. Sin impacto, corrigiendo la postura corporal,...

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Clase 12 de Pilates&Yoga
Clase 12 de Pilates&Yoga

Clase en directo de Pilates&Yoga que combina los beneficios de ambas disciplinas. Te ayudará a tonificar, flexibilizar y sentir tu cuerpo de una...

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Clase 11 de Pilates&Yoga
Clase 11 de Pilates&Yoga

Clase de Pilates&Yoga donde tonificarás todo el cuerpo de forma suave, sin impacto. Activando los sistemas inmunitario, respiratorio y...

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Clase 10 de Pilates&Yoga
Clase 10 de Pilates&Yoga

Clase en directo de Pilates&Yoga en la que tonificarás la musculatura abdominal de forma suave y profunda, los glúteos y piernas sin impacto....

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Clase 9 de Pilates&Yoga
Clase 9 de Pilates&Yoga

Clase de Pilates&Yoga en la que trabajamos con las técnicas de ambas disciplinas para tonificar y fortalecer el cuerpo, flexibilizarlo y hacer...

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Clase 8 de Pilates&Yoga
Clase 8 de Pilates&Yoga

Articularemos, tonificaremos y estiraremos los principales grupos musculares. Y lo haremos desde las técnicas del yoga y el pilates. En una clase...

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Clase 7 de Pilates&Yoga
Clase 7 de Pilates&Yoga

Articularemos, tonificaremos y estiraremos los principales grupos musculares. Y lo haremos desde las técnicas del yoga y el pilates. En una clase...

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Clase 6 de Pilates&Yoga
Clase 6 de Pilates&Yoga

Clase de Pilates&Yoga para fortalecer no solo el tono muscular, también el sistema nervioso. Trabajarás la musculatura abdominal, glúteos,...

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Clase 5 de Pilates&Yoga
Clase 5 de Pilates&Yoga

Clase de Pilates&Yoga que combina las dos especialidades para movilizar, articular, estirar la musculatura abdominal. Trabaja los sistemas...

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Clase 4 de Pilates&Yoga
Clase 4 de Pilates&Yoga

Clase en directo de Pilates&Yoga con ejercicios de tonificación abdominal, piernas, glúteos, espalda, brazos. Respetando el movimiento,...

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Clase 3 de Pilates&Yoga
Clase 3 de Pilates&Yoga

Clase de Pilates&yoga para tonificar la musculatura profunda, estirar, articular y ¡sentirse bien! Y lo haremos desde las técnicas del yoga y el...

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Clase 2 de Pilates&Yoga
Clase 2 de Pilates&Yoga

Clase en directo de pilates&yoga donde articularemos, tonificaremos y estiraremos los principales grupos musculares. Y lo haremos desde las...

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Clase 1 de Pilates&Yoga
Clase 1 de Pilates&Yoga

Clase de Pilates&yoga suave, aprovechando los beneficios de ambas especialidades. Con el fin de movilizar, tonificar y alargar la musculatura....

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