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Clase 10 de Pilates&Yoga

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Clase en directo de Pilates&Yoga en la que tonificarás la musculatura abdominal de forma suave y profunda, los glúteos y piernas sin impacto. Articularás columna, tórax y caderas liberando tensiones y facilitando los movimientos. Notarás los cambios y activarás los sistemas del cuerpo para sentirte mucho mejor.