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Clase 12 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico

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Clase de Kundalini Yoga & Yoga anatómico para el Sistema Nervioso. Activa y equilibra el sistema nervioso simpático que mejora la digestión, ayuda a evitar el estreñimiento, el excesivo cansancio o sueño, la baja energía y la falta de voluntad. Hemos empezado con una serie, «Para el cuerpo hermoso», que está grabada sola en el canal y que es una excelente manera de comenzar cada día. Así como una poderosa meditación para la Confianza.