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Clase 25 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico

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Clase en directo de Kundalini Yoga & Yoga anatómico con Serie para eliminar los bloqueos corporales. Esta semana hay que limpiar la casa antes de llenarla de buenas ideas y quehaceres. Para ello hay que vaciarse de malestares, limitaciones y creencias innecesarias. Esta serie detox de emociones te hará sentir lleno de energía. Es una serie intensa y muy activa, pero debes tomártela al alcance de tus posibilidades. No pasa nada si tienes que parar antes alguna asana, pero prepárate para sudar. Pondrás en marcha sistema linfático, cardiovascular, respiratorio, nervioso e inmunitario. Trabajas de lo lindo.