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Clase 29 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico

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Serie de asanas para mantener un sistema nervioso fuerte y sano. Y una meditación para la aceptación de uno mismo, acompañada del mantra SA RE SA SA. El cual trabaja fundiendo la adversidad, facilitando la conexión con la sabiduría pasada, presente y futura. Para sentirse en paz y con una mejor comunicación hacía uno mismo y los demás.