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Clase 9 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico

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Clase de Kundalini Yoga con serie de Pranayamas para el Sistema Respiratorio. Ayudará a oxigenar el cuerpo y mente. Equilibrando ambos hemisferios cerebrales y echando un cable para combatir estados depresivos, ansiosos o de intranquilidad. Dará elasticidad a la musculatura respiratoria, intercostales, diafragma y abdominal.