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Clase 22 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico

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Clase en Directo de Kundalini Yoga con una serie para eliminar la negatividad. Elevando la energía desde el centro del ombligo hacia el corazón. Estimulando los sistemas respiratorio, circulatorio, linfático y nervioso. Al final de la clase una Meditación de la Creación para traspasar todas las adversidades. Con el Bij Mantra «SA TA NA MA». La sensación al finalizar la clase es de alegría, energía y lucidez.