Resiliencia

(nombre femenino)
Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos.
Capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que había estado sometido.

La vida nos coloca en aquellas situaciones que son necesarias para crecer física, mental, emocional y espiritualmente.

No siempre estamos en la misma disposición o capacidad para atender ese llamado y es habitual la resistencia a aceptar ciertas experiencias.

Es legítimo, humano y resulta innecesario fustigarnos por no estar dispuestos a aceptar siempre y/o todo a la primera o la décima intentona.

No obstante, es el camino que la vida nos brinda para lograr SER en mayúsculas.

Todo aquello que nos ocurre forma parte de este “plan” perfecto que se teje de alegrías y tristezas casi a partes iguales.

A veces necesitamos una fuerte sacudida para atender lo que realmente importa y estamos evadiendo, otras no.

Pero desarrollar la humildad necesaria para aceptar que algo de lo que creemos nos está impidiendo avanzar es de vital importancia. Por que facilita el siguiente paso, abrir la mente crítica y cuestionarnos. Tratarnos con compasión y cuidados para abrazarnos en este proceso. Y ser disciplinados para darnos aquello que necesitamos para lograr el éxito. Agradeciendo cada instante, oportunidad y acompañamiento. Y desde ese estado, aún con miedo por que lo desconocido nos produce terror, generar las acciones precisas para crecer.

Desarrollar la resiliencia no es un acto de supervivencia, eso mantendría vivos los miedos. En mi opinión, es aprovechar la oportunidad que no escogerías por comodidad para profundizar en tí mismo, conocerte más y liberarte.

Es inspirarte para una vida plena, pase lo que pase a tu alrededor.

Saturno ha entrado en Aries abriendo un ciclo de vida nuevo. Seguro que ya has recibido un par de bofetones de despertar. Cuanto antes te alinees con esa energía de acción consciente, madura, responsable y paciente menos sufrirás la resistencia. Antes brillarás.

Este fin de semana he competido con mi querida @noebas a nuestra manera, como siempre. Conscientes de nuestras limitaciones, pendientes de nuestros seres queridos y, en la pista, luchando como las  guerreras arianas que somos. Lo hemos hecho muy bien, pero disfrutado aún más.

Resiliencia tiene fuego ariano en su más elevada vibración.

¿Te apuntas a hacerte un experto en ella?

#kundaliniyoga #meditacion #coach #entrenadorapersonal #thetahealing