Dejarse llenar de todas emociones a las que habitualmente no les damos espacio, ni cabida, a veces ni reconocimiento.

Permitir que rebosen y te limpien.

Que el llenado lleve a flote lo que permanecía escondido o inmóvil en lo profundo. Se vea arrastrado hacia afuera.

Por que no es malo sentirlo, es nefasto negarse a si mismo.

La evitación es cómplice del engaño y ambos asesinos de la aceptación de uno mismo.

Verse completo es dar un paso más para amarse.

Estos días todo acompaña al recogimiento, a la autoescucha y a la purga.

Quedan días muy complejos y de gran impacto en nuestra psique, emociones y en nuestro cuerpo.

Trata de cuidarte con cariño y hablarte bonito. Cuanto más lo hagas contigo más suave serás con el resto.

No trates de que el agua apague tu fuego, solo de encontrar el equilibrio perfecto en que la llama esté encendida y el agua te siga nutriendo.

Yo te acompaño en clase o sesión si te apetece.

Mucho amor, luz y serenidad para todos.