¿Recuerdas la última vez que escuchaste a tu Alma decirte algo?

Susurrarte: ahí no es, cambia de planes, llámale, revisa de nuevo el texto, dale una vuelta a esta idea, deja eso para luego, etc…

¿Sabes diferenciar cuándo es una fuerza sabia que te habla, de una mente estructurando una creencia?

Estoy comprobando en primera persona, que la primera actúa rápido, a través del cuerpo, con certeza tajante y de forma energética.

La segunda se manifiesta mentalmente, argumentando con vehemencia y justificando cosas que te acaban poniendo nervioso, de mal humor o que incomodan por que no se ajustan a lo que en este momento sientes que necesitas.

Mi pregunta es ¿Qué nos impulsa a seguir con un plan si nuestro cuerpo nos habla con tanta fuerza que después sufrimos consecuencias más graves, aunque sean a largo plazo? ¿Por que silenciamos, anestesiamos o evitamos sentir íntegramente?

Es preciso que la conexión entre lo que siento, piense, diga y haga estén en coherecia. Es absolutamente necesario permitirnos cambiar en un solo instante y entender que los demás también puedan hacerlo.

Apelar a la libertad real y trabajar el compromiso con uno mismo, nos hace seres mucho más auténticos, sanos, amorosos y fieles a nuestros valores. Aunque a veces duela.

Cada día soy más consciente que la realidad es una, pero la vemos desde nuestras lentes. Con lo cuál, es para cada uno de nosotros distinta.

Si en lugar de ver ésto como un problema, se viera como la oportunidad que nos brinda observarlo con distintos matices, entenderíamos que vivir plenamente las relaciones con los otros nos mejora.

Entramos en unas semanas en las que las relaciones de todo tipo son claves para conocernos mejor, para espejarnos y re conectarnos con aquello que siempre fuimos pero olvidamos. Déjate sorprender.

Ponle mucho amor y compasión, nos elevará como Humanidad.

Y para lograrlo, es clave volver adentro. Meditar, respirar y moverte conscientemente y/o aprovechar para ir a terapia.

En clase te acompaño, por que calmar el sistema nervioso simpático es lo mío.

Te veo.