Crear un lugar propio en el que Ser sin límite.

Dónde el sistema nervioso pueda relajarse y resetearse.

Allá dónde la vorágine diaria, las obligaciones y el estrés sostenido puedan dejarse ir.

En el que escucharse con calma, moverse despacio y crear una vida fácil.

Con la madurez uno va aprendiendo que las prisas son malas consejeras y que la sensación de urgencia es solo un grito del Ego. Así que cuando uno se habilita en  frenarse a si mismo, aprovecha mejor las oportunidades.

No se trata de inmovilismo o innacción, eso trae otros graves problemas, lo que tu no eliges te viene impuesto. Es más una cuestión de esperar a que el tsunami emocional amaine, para tratar de cuidarte con respeto y amor. Y cuando eso ocurre, hacerlo con el otro viene dado.

Es la puesta en práctica de la frase: “después de la tormenta viene la calma” y hacer con ella algo de provecho.

Por que el tiempo, no lo cura todo. Sin hacer nada con lo vivido y sentido, la mayoría de las situaciones generan traumas y patrones que se repiten una y otra vez.

Pero el tiempo lo que si te ofrece es perspectiva. Y el uso consciente de todo lo acontecido facilita serenidad y una vida mucho más plena.

Con ello llega la certeza, la confianza y la Fe en el Plan Perfecto.

Cuidar de todas las facetas de uno mismo a diario, es preciso. El cuerpo, la mente, las emociones y la espiritualidad deben tener su espacio para mantenerte en equilibrio sin convertirte en una marioneta de tu entorno, creencias o el S1stema.

La práctica de yoga y meditación te ayuda a mantener esa unión necesaria.

No te garantiza la tranquilidad, pero si que la inversión en ti mismo no tiene precio ni límites. Solo necesitas recordar quién ya Eres.

Te espero en clase.

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