Clase 30 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico

Clase 30 de Kundalini Yoga & Yoga Anatómico

Serie de asanas para fortalecer el Sistema Inmune y activar las glándulas implicadas timo, tiroides y suprarrenales. Y con una Meditación final con el mantra «MA» que conecta con el amor incondicional, la aceptación, la compasión y la madre.   ¡Comparte!...
Clase 9 de estiramientos

Clase 9 de estiramientos

Hemos centrado los estiramientos con tonificación suave en piernas y caderas, antebrazos y parte alta de la espalda. Así como la relajación de la musculatura lumbar, respiratoria y activación del Sistema Inmunitario.   ¡Comparte! ¡Comparte! ¡Me...