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Ioga Anatòmic per a runners (en català)

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Classe en directe de Ioga anatómic especialment pensat per a runners. Amb exercicis específics que tonifiquen o flexibilitzen aquella musculatura que es requereix per a la pràctica del running, ajudant a que els sistemes respiratori, circulatori, linfàtic e inmune s´activin i equilibrin de forma adequada.