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30’ de Kundalini Yoga para obtener mucha energía por la mañana

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Serie de Kundalini Yoga de unos 30’ para la Energía Solar. Te proporciona energía solar (fuego) para obtener una comunicación libre, entusiasmo y una mente orientada a la acción. Te centra y ayuda a la purificación de tu cuerpo. Ayuda a la digestión. ¡PRACTICAR POR LA MAÑANA! ¡Ojo!: La respiración de fuego debe ser sustituida por respiración larga y profunda si estás menstruando o embarazada.